生理前の肌荒れについて
肌が荒れてきたなと思うと、生理前だったという女性は多いことでしょう。
もともと肌荒れで悩んでいる人は、生理前はさらに肌荒れを起こしやすくなります。
ではなぜ生理前は肌荒れが起きやすくなるのでしょうか。
生理前の肌荒れの多くは『月経前症候群』と呼ばれています。
肌あれだけでなく、イライラしたり、便秘になったり、異常な眠気が襲ったり、やる気になれないなど、月経前症候群はいろんな症状で身体に表れてきます。
実は月経前症候群の原因は、ホルモンの影響となっています。
生理の周期に合わせてホルモンの量やバランスは常に変化をしています。
ですから、なんらかの変化があっても当然と言えるのです。
月経前症候群であるかどうかは、生理が始まったときに症状が治まるかどうかで判断できます。
肌荒れの場合は、生理になった当日に完治したり、遅くても２～３日のうちにはすっかり治まってしまったという場合が多いでしょう。
月経前症候群の症状を無くすための薬はいまのところありませんので、やわらげるためには漢方薬やサプリメントなどの方法があるようですよ。
とくに肌荒れはお肌に優しいビタミンを食事から多くとったり、化粧品から生理前に水分補給をしっかりとするなど試してみましょう。
それでもひどい肌荒れを起こした場合は、一度専門の医療機関に相談するのが良いでしょう。
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